9/04/2015

#treenihaaste alkaa!




Lupailin jo aikaisemmin, että hieman isompi juttu olisi tulossa tässä syksyn mittaan yhteistyön muodossa. Nyt se on alkanut, nimittäin Intersportin Treenihaaste, ja minä olen yksi kolmesta bloggaajasta jotka ovat kyseisessä haasteessa mukana! Kaikista parasta on se, että myös te lukijat voitte osallistua mukaan, ja samalla voimme tsempata toinen toisiamme uusiin suorituksiin. 



Haaste kestää kuusi viikkoa ja sen aikana olisi tarkoitus treenata joko käsilläseisontapunnerrus, leuanveto tai kyykky. Itse valitsin tottakai leuanvedon, koska sitä joskus aikaisemminkin Nooran kanssa harjoiteltiin mutta huonoin tuloksin.. Nyt tavoitteenani olisikin oppia oikea tekniikka ja mahdollisesti haasteen loputtua pystyä vetämään leuka tai vaikkapa useampikin. Tärkeimpänä tavoitteenani olisi todistaa itselleni, kuinka minäkin pystyn leuanvetoon!

Haasteen tukena on kampanjasivulla video-ohjeet jokaisen liikkeen harjoitteluun ja tyylipuhtaaseen suorittamiseen. Sillä itse treenaan leuanvetoa, ajattelin pistää tuolta sivustolta löytyvät leuanveto-ohjeet tähänkin videona teille.




Eli siis, seuraavien kuuden viikon aikana tulen päivittelemään tasaiseen tahtiin edistymistäni ja fiiliksiä treeneistä. Pyrin harjoittelemaan treeniohjeiden mukaan ainakin pari kertaa viikossa. Katsotaan mitä käy! Muistakaa, että kaikkien Intersportin sivulle treeninsä syöttäneiden kesken arvotaan joka viikko 50e lahjakortteja, ja lopuksi 500 euron lahjakortti! 


Otatteko haasteen vastaan? Minä otan!




Uudet Reebokin Cardio Inspire- kengät on suunniteltu jumppaan, ja erityisesti tanssiin. Nämä pääsevätkin heti testiin tulevissa Bodyjameissa. Ihan täyden kympin treenikengät LesMills-fanille!< 3



9/02/2015

Back to school




Viimeinen lomaviikko on meneillään, ja sitten koittaa taas paluu arkeen. Viikonloppuna lähden takaisin Jyväskylään, ja tässä kamoja pakkailenkin jo pikku hiljaa sitä varten. Koulua ei läsnäolollisesti ole kuitenkaan kuin pari kertaa viikossa, joten luultavasti tulen koko syksynkin aikana viettämään paljon aikaa täällä pk-seudulla. Se on kiva juttu, sillä kaverit, jumpat ja kaikkea muutakin on myös täällä!

Uusi yliopistovuosi tuo mukanaan monia uusia juttuja. Nyt en ole enää fuksi, vaan pääsen itse järjestämään fuksiaisia! Samalla opiskeluun on jo muotoutunut oma rytminsä ja tiedän omat opiskelutekniikkani. Esimerkiksi sen, että oppimistehtävillä opin kymmenen kertaa paremmin kuin luennoilla istumalla ja monivalintatentillä. Siksi päädyinkin ottamaan esimerkiksi kauppiksen opinnot kokonaan avoimen puolelta, jossa suoritusmahdollisuutena oli kirjojen lukeminen plus oppimistehtävät monivalintatenttien ja luentojen sijaan. 





Omalla alalla tuleva vuosi tuo tullessaan vielä pari aineopintojen kurssia (joita en laiskana jaksanut kesällä tehdä), sekä paljon tutkimuskursseja. Vuosi alkaa tilastokurssilla, jonka lisäksi käyn nyt syksyllä laadullisten menetelmien kurssin. Keväällä otan sitten mahdollisesti määrälliset menetelmät, jonka jälkeen voisinkin jo kirjoittaa kandin. Aihekin olisi jo valmiina, joten katsotaan väsäänkö sen jo ensi keväänä vai sitten vasta syksyllä :) Nopsaan tämä opiskelu kyllä menee!

Eniten itseäni kuumottelee nuo kielten pakolliset opintoihin liittyvät kurssit,eli svenska för pedagoger sekä academic English. Niitä taidan ihan tietoisesti edelleen lykätä mahdollisimman myöhäksi, heh :D Kasvatustieteellisen esitelmän pitäminen yksin vieraalla kielellä ei vaan kamalasti houkuta. Joten mitä myöhemmin, sitä parempi. En usko että olen ainut kandiksi valmistuva, jonka viimeisissä suoritettavissa kursseissa roikkuu se pakollinen ruotsi :D

Joku toivoi postausta opinnoistani, joten tässä siis pientä höpöttelyä siitä mitä tuleva vuosi tulee pitämään sisällään. Psykan opinnot ovat jo takana, samoin lähes kaikki aineopinnot omalta alalta, joten tuleva vuosi tulee keskittymään menetelmäopintoihin, kauppikseen sekä yleisopintoihin. Sen jälkeen olisikin enää kandista puuttumassa kauppiksen aineopinnot plus itse kandityö :)


Tsemppiä teille kaikille uusille yliopistolaisille, jotka tällä viikolla aloitatte kampuksella. Meikä palaa sitten ensiviikolla myös hoodeille. Moikataan kun tavataan ja muistakaahan nauttia opiskeluista :) PS! Jos teillä on kysymyksiä yliopisto-opiskelusta tai erityisesti kasvatustieteestä, vastailen mielelläni kommenttiboksiin :)






8/31/2015

Kosmetiikkalempparit videolla







Mitkä ovat teidän kosmetiikkalemppareitanne? Tässä videolla esittelen muutamia omia suosikkejani! 




8/28/2015

Syksyn inspiraatiota



Syksy alkaa virallisesti olla täällä kun syyskuukin pyörähtää käyntiin! Samalla innostuin tekemään näitä inspiraatiokollaaseja syksyn asuista, asusteista ja sisustuksesta. Kollaaseja on kiva väsätä ihan inspiraatiomielessä, miettien mitä esimerkiksi omaan kotiin haluaisi lisää tai millaisia asuja tykkäisin käyttää kun ilmat viilenevät. Listalla onkin niin takkia, syyskenkiä kuin lämpimiä neuleitakin. Kodin sisustuksessa taas haen hieman graafisempaa linjaa mm. mustalla korostusvärillä ja Artekin kalusteilla. 


Mitä teidän syksyn inspiraatiolistallenne kuuluu? :)







Kaikki kollaasit luotu Polyvorella



Projekti: Louis Vuitton Petit bucket




Joku saattaa muistaa, kuinka kesän alussa ostin itselleni LV:ltä Petit bucket- nimisen laukun. Laukku on vuodelta -98, eli jo elämää nähnyt. Muuten laukku on hyvässä kunnossa, mutta näiden bucket laukkujen malliongelma on sisävuori, joka alkaa myöhemmässä käytössä kosteuden kanssa tahmomaan.. Tämän ongelman huomattuaan Vuitton lopettikin tuon vuoren käyttämisen tuotteissaan, mutta sitä tosiaankin näissä bucket-laukuissa esiintyy. 

Minunkin laukkuni on alkanut jättämään ilkeitä tahmajälkiä joihinkin tavaroihin, joten pitikin siis miettiä miten tästä ongelmasta pääsisi eroon. Vuittonilla laukun voisi käyttää vuoren vaihdossa (Ranskassa), mutta sille kyllä kertyisi hintaa vähintään 150-200 euroa. Opiskelijabudjetilla päädyinkin siis internetin ihmeelliseen maailmaan, ja lopulta tuumasta toimeen - itse!

Purse forumilla muutkin olivat tästä ongelmasta jutelleet, ja siellä jaettiin vinkkejä vuoren poistamiseen sekä tahmaisuuden vähentämiseen. Joku sanoi hierovansa pintaan vauvojen talkkia, mutta minun laukkuni vuori on jo sen verran huonossa jamassa että päätin ottaa järeämmät aseet käyttöön - päätin irrottaa tuon tahmaisen päällysvuoren kokonaan. Sen alta luin paljastuvan vielä kankaan, joten jos irrottaisin tahmaisen pinnan ja pesisin kankaan, olisi laukku taas oikein käyttökelpoinen.

Joten siis, ryhdyin tuumasta toimeen. Tässä alla kuvien muodossa se, miten homman hoidin! Muistakaa että jos ryhdytte samanlaisiin operaatioihin, se tehdään omalla vastuulla - nimittäin olen ymmärtänyt, että Vuitton ei enää tämän projektini jälkeen korjaa laukun vuorta kun sitä on jo itse 'sorkittu' :D



Aloitin kääntämällä vuoren ylösalaisin ja suojaamalla lattian. Sitten vaan pinsetit kouraan, ja raaputtelemaan kevyesti tahmaista pintaa irti. Kun pinta alkaa irtoamaan, sitä pystyi vetämään ja nyppimään irti helposti.

Ja tässä kuva lähempää siitä, miltä pinta näyttää kun sitä lähti irroittamaan. Tällä tavalla kävin läpi koko laukun plus taskut erikseen. Aikaa koko hommaan meni noin 2,5-3 tuntia.

Kun tahmainen vuori oli irroitettu, oli pesun aika. Pesemällä kaikki pienetkin roskat ja murujäämät vuoresta sai irroitettua ja kangas pehmeni. Sekoitin lämpimään veteen hieman mäntysuopaa, ja hinkkasin vuorta mikrokuituliinalla sekä hankalammissa kohdissa harjalla. 

Kun laukun vuori ja nahkaosat olivat kuivuneet, rasvasin kaikki nahkaosat vielä nahkarasvalla. Tätä rasvaa suositellaan käytettävän Vuittonin laukkuihin aina tasaisin väliajoin ylläpitämään nahkaa. Yläreunaan jouduin vetämään n. 6 kerrosta rasvaa, mutta silti siinä tuloksesta ei tullut ihan sellaista kuin halusin. 


..tässä näkyy yläreunan harmillinen tulos. Muuten kaikki onnistui täydellisesti, mutta pesun yhteydessä yläreuna kuivui ihan liikaa ja siksi halkeili hieman rasvaamisesta huolimatta :( Joskus edessä taitaakin siis olla yläreunan vaihto joko Vuittonilla tai ihan suurarilla. Pystyyköhän tuollaista vaihdattamaan ihan perus suutarilla? 

Ja tässä lopputulos vuoren suhteen! Vuori on pehmeä, eikä tahmaa enää. Mäntysuopa poisti vuoresta kaikki hajut ja puhdisti kankaan oikein mainiosti. Olen todella tyytyväinen tähän tulokseen, ja samalla säästin kalliin vuorenvaihdon hinnan. Opiskelijabudjetti kiittää!