9/12/2014

Kun ajatukset treenaamisesta muuttuvat




Muuton, uuden elämänvaiheen ja monien asioiden muututtua olen myös joutunut luopumaan joistain asioista ja samalla pohtimaan asioita uusilta kanteilta. Esimerkiksi salilla käynti on ollut nyt katkolla lähes kuukauden, ensin muuton ja nyt flunssan ja kouluhässäköiden takia. Energia on mennyt kavereihin tutustumiseen, illanviettoihin ja juhlimiseen. Ja käsi sydämellä voin sanoa, että näinä viime viikkoina olen nauttinut elämästä paljon enemmän kuin pitkään aikaan. On hetkiä, jolloin vaan istun ja hymyilen tyhmänä samalla miettien kuinka hyvin asiat mulla onkaan. Kuinka paljon nautin elämästäni ja tästä kaikesta- myös ihan ilman liikuntaa.
 
Lähiaikoina lukulistaltani on lähtenyt useita treeniblogeja aivan vain siitä syystä, että niiden sisältö on alkanut ärsyttää mua aivan suunnattomasti. Kai sitä tällaisten erinäisten muutosten myötä muuttaa myös omia näkökulmiaan asioihin, ja iso muutos on myös suhteessa treenaamiseen. Olen löytänyt sitä iloa ja hyvää fiilistä enemmän nyt muista jutuista. Kun illalla sitten tulen kotiin ja avaan tietokoneen, en halua lukea kalorittomista nuudeleista tai siitä kuinka joku on ollut uudella raakaruoka-fitness-superfood dieetillä kaksi viikkoa. Mä luen niitä blogeja, joissa nautitaan elämästä, pohdiskellaan asioita ja iloitaan elämän mukanaan tuomista sattumuksista.
 
Toki jokaisella on omat mieltymyksensä ja jokaiselle blogille löytyy lukijansa, mutta halusin tästä aiheesta kirjoittaa juurikin siitä syystä, että itselläni on niin konkreettinen muutos tullut ajatteluun näiden isojenkin elämänmuutosten myötä. Enää en stressaa siitä jos en ehdi viikolla treenaamaan tiettyä tuntimäärää tai syön sen mukaan mikä tuntuu hyvältä- tai tanssin aamuyön tunneille ystävien kanssa enkä nukukaan hyviä yöunia. Nuorena ei kuulu tuntea syyllisyyttä sen kaltaisista asioista. Tiukkaa ja jyrkkää ajatusmaailmaa sisältävät treeniblogit ärsyttävät ideologiallaan ja tuovat mukanaan kaikkea muuta kuin hyvää energiaa. Siksi päätinkin ne poistaa lukulistaltani kokonaan.
 
Onko teillä joitain lempiblogeja, joissa ei keskitytä kaloreihin, rasvaprosentteihin tai diettaamiseen? Sellaisia, joissa puhutaan kuinka ihanasti kaveri sanoi sulle tänään tai kuinka ihanan illan vietit perheen kanssa illallista syöden? Mielelläni ottaisin lisää vinkkejä vastaan. Nyt treeniblogit saavat jäädä vähemmälle, vaikka treenaaminen mun elämässäni varmasti säilyykin (kuntosalikorttikin on jo otettuna). Mutta se ei ole pääosassa, ainoastaan sivuosassa tuomassa jaksamista ja kuntoa päiviin. Ilo, elämän sisältö ja kokemukset tulevat pääasiallisesti muualta- opiskelijaelämästä ja siitä nauttimisesta.

9/08/2014

Yleisen- ja aikuiskasvatustieteen opiskelusta yliopistossa.



Muutama lukija on toivonut postausta siitä, mitä mä oikein täällä yliopistolla opiskelen. Ajattelin kirjoittaa lyhyen tiivistelmän aineesta (itseasiassa aineista..) ja samalla kertoa hieman millaisia valmiuksia se antaa tulevaisuutta ajatellen. Pääpainon ajattelin kuitenkin pitää kysymyksillä, eli kommenttiboksiin vaan kaikki kysymykset ja ajatukset jotka jäivät vielä tämän jälkeen mielen perukoille. Vastaan kykyni ja parhaani mukaan, mutta varmasti ymmärtänette että itsekin vasta tutustun kaikkiin tämän alan tarjoamiin ulottuvuuksiin!

Yleinen- ja aikuiskasvatustiede on siis kasvatustieteelliseen tiedekuntaan kuuluva ala, joka tutkii kasvatusta laajana kenttänä ja koko elämänkaaren varrelta. (Mitä kasvatus on, mitä se merkitsee, elinikäisen oppimisen ja kasvun käsitteet jne.,) Näkökulmia on lukemattomia, ja jokainen opiskelija valitseekin näkökulmia sekä suuntautumisiaan koulutuksen aikana erilaisilla sivuaineilla sekä valinnalla pro-seminaarivaiheessa siitä jatkaako pääasiallisesti yleisen kasvatustieteen vaiko aikuiskasvatustieteen parissa. Itseäni kiinnostaa jälkimmäinen enemmän, joten varmasti sille puolelle kallistun sitten kun valinnan aika koittaa.



Opinnot alkavat kaikille pakollisilla yleisopinnoilla sekä perusopintokokonaisuudella. Sen jälkeen jatketaan aineopintoihin ja syventäviin opintoihin. Meidän linjallamme sivuaineet siis määrittävät pitkälti sen millaisia valmiuksia opiskelijana saat, ja mitä työelämässä voit sitten tehdä. Esimerkin osaan antaa nyt vaikkapa itsestäni. Eli kun tavoitteet siintävät yritysmaailmassa kehittämis-, kouluttamis ja hr-tehtävissä, valitsen sivuaineikseni kauppiksen sekä psykologian kursseja. Sivuaineoikeus on täällä meillä ainakin todella vapaa eli opiskelijalla itsellään on sitten vapaus/vastuu siitä mikä kiinnostaa ja mikä tukee omaa urasuuntautumista. :) Se on myös mahtavaa, sillä mahdollisuuksia omiin valintoihin löytyy eikä koulutuspolkua ole ennalta määritetty yhtä tiukasti kuin vaikkapa luokanopettajilla.

Valmistumisen jälkeen ei siis tosiaankaan saa mitään ns. ammattinimikettä, vaan olet kasvatustieteiden maisteri, KM. Tällä koulutuksella on mahdollisuudet kuitenkin niin moneen työtehtävään (varsinkin sivuainevalintojen myötä) että työllistymisprosentti on todella korkea. Kasvatuksen ja kouluttamisen ammattilaisia tarvitaan joka paikassa myös tulevaisuudessa. Lisäksi täydennyskoulutus on helppoa, ja esimerkiksi pitkän sivuaineen täydentäminen maisterikoulutukseksi on mahdollista. Itselläni siintääkin haaveissa ja tavoitteissa pitkän kauppiksen sivuaineen täydennys joskus sitten maisterivaiheeseen saakka, eli sieltä saisi sitten vielä KTM:n nimikkeen itselleen. 

Jos työskentely ja opiskelu kasvatuksen sekä kehittymisen parissa kiinnostaa mutta tuntuu, ettei lasten ja nuorten kanssa työskentely koulussa ole ehkä se ihan omin juttu, suosittelen harkitsemaan aikuiskasvatustiedettä tai yleistä kasvatustiedettä. Myös niihin saa sisällytettyä pedagogiset opinnot, jolloin on yhtäläinen valmius opettaa esim. kansanopistossa tai ammattiopistossa. Tällä alalla mahdollisuuksia on niin paljon kuin vain mielikuvitusta riittää- jokainen meistä on elinikäinen oppija!


..lausahdus joka jokaisen tällä alalla aloittavan kannattaa opetella. Yleinen- ja aikuiskasvatustiede
 on melko tuntematon ala, ja lähes jokainen jolle sanoo sitä opiskelevansa kysyy "ai tuleeko susta opettaja?" Nyt siis tiedätte myös te, että meistä ei tule opettajia ;D!

9/05/2014

Kurkistus uuteen opiskelijakotiini.




Moni oli toivonut kotipostausta uudesta yksiöstäni Jyväskylässä. Järkkäriä ei mulla täällä ole ollenkaan mukana, eli joudutte näin alkuun valitettavasti tyytymään pelkkiin puhelinkuviin :D Muutamia juttuja puuttuu vielä ja järkkäillään edelleen. Mm. sohva odottaa verhoiluaan vaaleaksi. Myöskin sängyn yläpuolinen verhotanko täytyy kiinnittää hieman paremmin, sillä se räsähti yhtenä iltana alas, ei onneksi päälle. Pikku juttuja siis riittää fiksailtavaksi edelleen, ja niin se taitaa aina ollakin- koskaan koti ei ole täysin valmis. Mutta tässä tämänhetkistä tilannetta pari viikkoa asuttuani! Tervetuloa kurkistamaan sisään omaan pikku kotiini :).




Lähtien liikkeelle pikkueteisestä...




..päästään isompaan eteistilaan. Seinällä on iso peili, ja kollaasi valokuvia
mulle tärkeistä jutuista. Kollaasia olisi tarkoitus jatkaa pikkuhiljaa :) 

Suoraan eteisestä tullaan vaatehuoneeseen.

..ja eteisen toisella seinällä on ovi kylpyhuoneeseen.
Mulla on onneksi ihana suihkukaappi ja myös pyykinpesukone löytyy.

Eteisestä päästääkin sitten isompaan olohuone/makuutilaan.




Työskentelynurkka sijaitsee ikkunan alla, näkymät parvekkeelle.

Olkkaritilasta pääsee siirtymään parvekkeelle ja keittiöön.


Keittiö on myös ihanan tilava ja valoisa. Ikkunasta
avautuu uskomattomat maisemat katsella ja fiilistellä aina ruokaillessa. :)


..siinäpä siis se. Täydellinen, kotoisa, mun ihana oma kotini. Sisustettuna juuri niinkuin minä halusinkin ja sisältäen kaiken mitä mä tarvitsenkaan. Neliöitäkin on juuri sopivasti- ei liikaa eikä liian vähän. Mitäs pidätte?

9/03/2014

Viikko uudessa kaupungissa.




Moikka! Mulla on ollut niin kiireinen ja hullu viikko, etten ole oikeastaan edes blogia ehtinyt ajatella. Nyt tuli ensimmäinen hetki, kun pääsin istumaan rauhassa hetkeksi alas ja jopa avaamaan tietokoneen. Viime viikolla tulin tänne bussilla ja ensimmäiset päivät menivät täysin ihmetellessä. Kiertelin kaupunkia, teimme viimeisiä ostoksia mummini kanssa ja samalla haettiin verhokankaat. Nyt koti alkaa olla jo aika valmis, joten ajattelin tehdä pienen kuvapostauksen kodistani kunhan ehdin :). 

Kävin hankkimassa myös kuntosalikortin uuteen kakkoskotiini. Päädyin Satsin sijasta Kuntomaailmalle, josta mulle jäi paljon parempi fiilis. Mukavaa porukkaa, paljon tunteja ja kaksi keskusta. BodyJamia ei ole, ja samoin spinningsali sijaitsee 3-4km päässä Seppälässä mutta silti jotenkin siitä tuli kotoisampi olo joten päädyin sinne sitten ottamaan kortin- jospa joskus myös ohjailemaan :). Oliko joku siellä siis treenaamassa myös? Tulkaahan moikkaamaan jos mua salilla tai jumpissa tapaatte!


Ensimmäiset haalarimerkit jo kerättynä :) Vielä kun olisi mihin ne kiinnittää!



Vielä en ole kuitenkaan salille ehtinyt, sillä yliopiston alun jälkeen ovat kaikki päivät olleet hullun intensiivisiä ja täynnä puuhaa. Päivisin on ollut infoja ja luentoja ja sen jälkeen muuta ohjelmaa, esim IT-palvelujen osalta. Jo heti ensimmäisenä iltan oli myös ohjelmaa. Tutustuttiin koko KTK:n oman linjamme opiskelijoiden kanssa muutaman tunnin verran, siitä osa jatkoi vielä baariin. Eilen oltiin yleisen- ja aikuiskasviksen tyttöjen kanssa meillä oleilemassa ja juoruamassa. :D Ihanaa kuinka avoimia kaikki on olleet ja jo muutamassa päivässä on kertynyt huima määrä ystävällisiä ihmisiä ympärille. Mukavaa viettää vapaa-aikaakin kun tietää että aina on joku josta saa seuraa tai tukea ongelmatilanteissa. 

Mulla on todella hyvä fiilis opiskelijaelämästä ja sen alusta. Koulu on mukavaa, samoin opiskelutoverit. Mulla on ihana koti, uusi kuntosali ja kaikki palvelut lähellä. Vielä ei ole kotikaipuuta tullut ja olenkin sopeutunut mielestäni Jyväskyläläiseksi aika hyvin, mutta voihan se olla että se vielä jossain vaiheessa iskee. Tässä on nyt vaan niin paljon menoa ja meininkiä ettei aikaa sellaisille ajatuksille edes ole ;D 

Toivottavasti muillakin fukseilla ja koulunsa aloittaneilla on ollut kiva startti! Ja JYU:lla opiskelevat lukijat, tulkaahan rohkeasti moikkaamaan. :) 

Viikonloppuna keskustassa oli muotipäivät ja shoppailtiin vielä yhdentoista aikaan
 illalla huimia alennuksia vaatekaupoissa- vielä viimeiset ennen köyhäilevää opiskelijaelämää ;D

8/26/2014

Hyvästien aika




Päivittely on taas vähän jäänyt, sillä perjantai meni Cheekin stadionkeikalla ja siitä lähdin seuraavana aamuna suoraan Jyväskylään remppaamaan ja muuttamaan asuntooni. Vuorokaudessa saatiin kaikki seinät maalattua, vaatehuone järjestettyä, siivottua ja kannettua iso osa tavaroista sisälle. Pieni muuttokuorma on tulossa vielä tänä viikonloppuna vanhempieni mukana kämpille, mutta itselläni lähtö Nummelasta tulee paria päivää aikaisemmin.
Huomenna aamulla 7.00 starttaa bussi kohti Jyväskylää, ja tarkoitus olisi nyt sitten sille tielle jäädä. Halusin tulla vielä pariksi päiväksi käymään kotona kuitenkin, sillä täällä oli vielä muutamia hoitamattomia asioita ja halusin tavata ystäviä viimeisen kerran nyt hetkeen. Toki kolmen tunnin matka on melko lyhyt kulkea, mutta ainakin alkuun pysyn Jyväskylän suunnalla ennenkuin rutiinit tulevat elämään ja arki alkaa rullaamaan.


Tänään tuossa aamukahveja juodessani tajusin ensimmäistä kertaa sen tosiseikan, että tämän jälkeen tuskin enää koskaan tulen suhtautumaan tähän kotiini samalla tavalla kuin tähän asti. Nyt mulla on täysin oma koti, joka on mun turvapaikkani ja tänne tulen käymään vain kuten "lapsuudenkotiini". Mietityttänyt on myös se, miten kaikki arkiset jutut lähtevät toimimaan täysin uudessa ympäristössä. Olen silti aivan uskomattoman innoissani ja hyvällä fiiliksellä lähdössä. On mulla vaan niin kaunis koti :) 

Hankalalta tuntuu silti irtautua omasta rakkaasta kakkoskodista eli salista ja kaikista sen ihanista ihmisistä. Samoin haikeutta aiheuttaa rakkaiden lemmikkieni jääminen tänne, en näe niitä enää joka aamu kun niille aamupalaa käyn viemässä. Myös ystävät jäävät tänne, mutta ollaankin jo muutamien kanssa sovittu pienimuotoisten tupareiden pitämisestä ja viikonloppuvisiiteistä.


On osattava päästää irti, jotta voi saada elämäänsä jotain uutta. Säännöllisin väliajoin muutos tekee hyvää, vaikka irtaantuminen voikin aluksi tuntua hankalalta. Mä olen loppupeleissä kuitenkin niin hyvällä ja innostuneella fiiliksellä tulevasta, että voin hyvillä mielin hyvästellä tänne jäävät asiat, toki haikeuden saattelemana. Nyt katsotaan mitä uusi ja jännittävä elämänvaihe tuokaan tullessaan, kun huomenaamulla hyppään bussiin ja suuntaan kohti uutta kotikaupunkiani.