4/27/2016

Elämäni ensimmäiset hiustenpidennykset



Olen erityisesti sen jälkeen kun pätkäisin hiuksiani, miettinyt että miltäköhän näyttäisin oikein pitkillä ja paksuilla hiuksilla. Minua ei myöskään ole suotu maailman paksuimmalla ja tuuheimmalla hiuslaadulla (kiitos äiti..:D), jonka vuoksi hiustenpidennysten hankkiminen on käynyt joskus mielessä. Silti jostain syystä se tilaaminen on aina jäänyt. Mutta nyt olin todella iloinen kun pääsin yhteistyön kautta tilaamaan itselleni elämäni ensimmäiset hiustenpidennykset Neva Beautylta

Valitsin itselleni kaikkein vaaleimman sävyn, sillä tiedän oman hiukseni olevan supervaalea. Pidennykset ovat pituudeltaan 50 cm ja tekstuuriltaan suorat. Pidennykset ovat aitoa hiusta, jonka vuoksi niitä saa myös pestä ja muotoilla miten haluaa. Itse aloitinkin sävyttämällä hiuksia hopeashampoolla kylmemmän sävyiseksi, sillä omat hiukseni eivät taita keltaiseen vaan enemmänkin harmaaseen. Yhden käsittelyn jälkeen hius matchasikin jo omaani, ja oli valmiina testiin!

Saamassani paketissa on siis yhteensä 8 klipsipidennystä, jotka ovat erikokoisia. Valitsin klipsit, sillä ne ovat aloittelijalle ja tällaiselle satunnaiselle käyttäjälle varmasti helpoimmat ja paras ratkaisu. Saatavilla on kuitenkin muitakin pidennystyyppejä, eli käy tsekkaamassa vaikka klipsipidennykset eivät olisikaan se kaikkein omin juttu! Itse aloitin pidennysten kiinnitämisen harjoittelemisen laittamalla puolet hiuksista ponihännälle ylös, ja klipsauttelemalla yhden pitkän osion taakse kiinni. Kun tekniikan ja oikean hiusmäärän löytää, voi alkaa kikkailemaan enemmän ja kiinnitellä eri osioita eri kohtiin. Itselle kuitenkin helpointa oli aloittaa ainoastaan yhdellä isolla osiolla.






Ja sitten se tärkein - lopputulos, jonka näettekin ylläolevissa kuvissa. Ensimmäinen ajatukseni oli, että miten voin enää koskaan elää ilman näitä? Hiuksista tulee todella pienellä vaivalla paksut, tuuheat ja sellaiset mitä en ole koskaan aikaisemmin päässyt oman tukkani kanssa kokemaan! :D En ehkä lähtisi pysyviä pidennyksiä itselleni laittamaan, mutta tällaiselle kameleontille klipsipidennykset ovat oikein hyvä ratkaisu - näiden ansiosta saattaisin jopa uskaltaa leikata omaa tukkaani vieläkin lyhyemmäksi (joka on välillä kiehtonut todella paljon...).

Ja koska haluamme tämän yhteistyön merkeissä tarjota mahdollisuuden myös teille lukijoille kokeilla hiustenpidennyksiä, Neva Beauty tarjoaakin lukijoilleni koodilla ONTHEMOVE -10% alennusta kaikista hiustenpidennyksistä. Nyt siis kokeilkaa ihmeessä jos olette harkinneet samalla tavalla kuin minä aikaisemmin!


Neva Beauty löytyy myös Instagramista, @nevabeautyofficial!


4/26/2016

18 x jatka lausetta...




En ymmärrä... ihmisten negatiivisuutta. Vaikka pessimisti ei pety, itse olen tietoisesti opetellut positiivisemman ajattelutavan ja se todellakin toimii!

Viime aikoina...olen polkenut todella paljon spinningiä, sillä aloitan taas omat ohjaukset. Puolen vuoden tauon jälkeen tarvitsi hieman muistinvirkistystä..

En osaa päättää...mitä haluan tehdä isona. :D Mutta tarvitseeko sitä tietääkään? Kokeilen kaikkea ja uskon siihen, että kokemuksen avulla löydän oman juttuni työelämässä!





Muistan ikuisesti...sen hetken, kun pääsin yliopistoon sisään. Odotin sitä puhelinsoittoa kuin kuuta nousevaa ja kun se puhelin viimein pirahti, ei ilon kyyneleitä voinut pidätellä.

Päivän paras juttu...oli herätä ilman herätyskelloa, juoda aamukahvit rauhassa ja sitten ryhtyä hommiin.

Salainen taitoni on...piin likiarvon 27 desimaalin ulkoa osaaminen. Kyllä. Tällä ei tee mitään, mutta osaanpahan sentään jotain hieman harvinaisempaa!

Jos saisin yhden toiveen se olisi...pysyä terveenä. Terveys on hyvinvoinnin ja onnellisen elämän suuri perusta.

Minulla on pakkomielle...sosiaaliseen mediaan. Vaikea kuvitella päivää - saati viikkoa ilman somea! Kyllä, myönnän olevani addiktoitunut.

Söin tänään...aamupalaksi weetabixia ja bulgarian jugurttia

Tekisi mieli...jäätelöä. Niinkuin aina. Sitä Magnumin uutta peanut butteria.





Olenko ainoa, jonka mielestä...kuivat maissinaksut ovat ehkä paras snacksi maailmassa (ne mitä jokainen meistä on syönyt vauvana)?

Kaikista pahinta on...kateellisuus. Ollaan ylpeitä siitä mitä meillä on ja keskitytään vaan ihailemaan ja inspiroimaan toisiamme, eikös vaan?

Minusta on söpöä...katsella kanilapsosteni leikkiä ja iloa. Miten pienistä asioista nuo olennot nauttivatkaan! Siihen riittää pelkkä ulkoilu tai uusi herkku.

Seuraavaksi ajattelin...mennä tekemään lounasta. Nälkä kurnii jo, mutta löydän itseni silti bloggaamasta! Ajattelin tehdä jo legendaksi muodostunutta Lauran herkkusalaattia (snapchattini seuraajat tietävätkin reseptin :D).

Noloa myöntää, mutta...en edelleenkään osaa luetella aakkosia käymättä mielessäni läpi sitä lapsena opeteltua aakkoslaulua.

Ärsyttävintä on...seinänaapurin kaappikello kolmelta yöllä. Tai oikeastaan joka tunti.

Haaveilen...uudesta reissusta. Tällä kertaa olisi siistiä päästä joko Australiaan tai sitten jenkkien keskivaltioihin: esimerkiksi Texas ja Arizona, sieltä sitten autolla Californiaan...Matkakuume nousee!



Bloggaan, koska...te lukijat. Itselleni en tätä jaksaisi kirjoittaa, mutta vuorovaikutteisuus on parasta ja se, millaista palautetta lukijoilta saa. Kiitos että olette siellä! <3 


4/24/2016

Lisää peruskuntoa!



Minulla on tälle keväälle yksi tavoite omien treenien suhteen - ja se on peruskuntoharjoittelun määrän lisääminen. Olen ollut aina ihan toivottoman surkea treenaamaan matalammalla sykkeellä ja pitkäkestoisesti, jonka takia voinkin myöntää ns. kunnon rakennuspilareiden pohjan olevan aika heikoissa kantimissa. Tiedän toki teorian tasolla että sitä tulisi tehdä, mutta kun on tylsää niin se vaan on tylsää! Miten siis tehdä peruskuntoharjoittelusta jännempää ja mielenkiintoisempaa? 

Peruskestävyys voidaan tosiaan määritellä matalatehoiseksi ja pitkäkestoiseksi treeniksi, jota tulisi arjessa olla paljon. Peruskestävyyden raja menee aerobisen kynnyksen rajalla ja sen alle, eli noin 50-70% maksimisykkeestäsi. Hyvä peruskunto parantaa arjessa jaksamista, lisää sydämen sykkeen tehoa ja samalla hiusverisuonten määrää kehossa. Tätä peruskuntoaluetta kuulee usein kutsuttavan myös ns. rasvanpolttosykkeeksi, koska tällä alueella pääsääntöinen energianlähde onkin rasva, ei hiilarit. 

Minulla itselläni on sykemittari, joka ilmoittaa automaattisesti harjoittelun aikana mennäänkö peruskuntoalueella vai aerobisella alueella. Jos tällaista ei kuitenkaan ole, kannattaa laskea ensin oma maksimisyke ja siitä tämä 50-70% alue. Peruskuntoharjoittelun lisäämisen myötä saattaa esimerkiksi huomata, kuinka palautuminen tapahtuu nopsammin, tulokset kovemmissakin treeneissä paranevat ja jaksat pitempään ja paremmin sykkeen pomppaamatta pilviin. 





Oman tavoitteeni toteuttamiseksi olen tehnyt muutaman suunnitelman. Ensiksi, hyvää musaa korviin ja crossarille! Noin 40 minuutin peruskuntopolkeminen menee aika nopsaan, kun samalla lukee hyvää lehteä tai kuuntelee musaa. Musiikin kanssa täytyy kuitenkin pysyä siinä määrin varuillaan, ettei liian hyvä tai nopeatempoinen kappale lisää tehoja liiaksi..:D Varsinkin kun siihen on taipumus! Toiseksi, reippaat kävelylenkit. Kävellen lenkin kesto voi olla pitempi kun juosten, ja tällöin saadaan peruskuntoharjoittelun edut käyttöön. Tässäkin toimii sama taktiikka - hyvä soittolista tai vaikka radion podcastit korville ja menoksi. 


4/23/2016

Banaanivohvelit



Veikkaan etten ole ainoa, joka on joskus tuskastellut banaanilettuja pannulla tehdessä - taikina ei meinaa millään pysyä kasassa ja viimeistään kääntövaiheessa se leviää käsiin. Jos taas odottaa liian kauan ennenkuin taikinan kääntää, paistuu pinta liian tummaksi ja kananmunan maku pääsee taikinasta liiaksi esiin. Tuttua? Nyt mä olen keksinyt ratkaisun tähän pulmaan, nimittäin banaaniletut goes banaanivohvelit!

Taikinan ohje on idioottivarma: 1 banaani, 1 kananmuna. Muussaa banaani soseeksi ja heitä kananmuna sekaan. Joskus, esimerkiksi tämän postauksen kuvat napatessa, lisäsin sekaan myös hieman vaniljan makuista heraproteiinia makua antamaan. Lämmitä vohvelirauta, lisää siihen jotain paistonkestävää voita (huom. kookosöljyllä kokeiltu, ja vohveli paloi kiinni rautaan..älä siis testaa sitä). Ohjeesta tulee juuri sopivasti raudalla yksi vohveli. Kaada taikina rautaan, kansi kiinni ja kurki välillä paistoastetta. Sitten vaan valmis (ja koossa pysyvä!) vohveli lautaselle, avot!

Itse olen nyt innostunut laittamaan vohvelin päälle crunchy-maapähkinävoita, jossa on seassa pähkinänpalasia. Sitä pienet sipaisut ja vähän sokeria päälle. Tuolla lähtee makeanhimo ihan taatusti! Jos minulla on kiire, saatan tällä korvata esimerkiksi lounaan tai päivällisen. Hiilarit ja protskut pitävät nälän poissa muutaman tunnin ajan :)






4/21/2016

Mielipide NYXin tuotteista



Aikaisemmassa postauksessani jossa näytin muutamia tilaamiani tuotteita, kysyin josko haluaisitte kuulla jonkun ajan päästä hieman käyttökokemuksia. Sitä toivottiin - erityisesti huulituotteista ja nyt tulenkin tässä postauksessa kertomaan hieman käyttökokemuksia sekä tuotteita, joihin olen erityisesti ihastunut. Olen täydentänyt NYX-varastoani nyt jo kahdesti sen jälkeen kun tuote lanseerattiin Suomen Sokokselle pari viikkoa sitten. Testailemalla ja huomaamalla mikä toimii löytyi muutama luottojuttu, joita kävin sitten hakemassa lisää eri sävyissä. Täytyy sanoa, että olen todella yllättynyt monien tuotteiden hinta-laatusuhteesta! Tässä siis kaikki lempparini pienen käyttökokemustarinan kera.




Soft Matte Lip Cream
Ensin ihmettelin tuotteen pehmeyttä, sillä olin tottunut todella nopeasti kuivuviin mattahuulituotteisiin. Muutaman käyttökerran jälkeen koostumukseen kuitenkin tottui, ja ihastuin tuotteeseen täysin! En yhtään ihmettele miksi tätä hehkutetaan niin paljon :) Olenkin laajentanut sävyarsenaalia niin kirkkaaseen kuin lilaankin taittavaan punaiseen. Tuote on todella pigmenttinen ja sen voi levittää huulille myös ilman rajausta alla. 

Sävyt ylhäältä alas: London, Prague, Monte Carlo ja Copenhagen. 


HD Concealer 
Rehellisesti sanottuna paras peiteaine mitä olen koskaan käyttänyt. Tämän päädyin ostamaan aika sattumalta, mutta yllätyin täysin kokeiltuani. Pigmenttisyys ja levittyneisyys on sopivan peittävä ja "tahmainen" eikä liian vetistävä ja liian laajalle alueelle levittyvä. Silti lopputulos ei ole 'kakkumainen'. Ostinkin tätä kahdessa sävyssä: light ja beige. Beige taittaa enemmän keltaiseen, ja käytänkin sitä silmänalusiin, vaaleampaa, hieman punapigmenttisempää sen sijaan muualle iholle. 


Brow contour: sculpt & highlight
Tämä tuote on helppo ja nopsa ratkaisu, jos ei jaksa alkaa taiteilemaan Anastasian DipBrown ja siveltimen kanssa. Käytän sävyä Brunette, joka matchaa lähes täydellisesti kulmiini. Tuote levittyy hyvin ja tasaisesti, ja sillä on helppo luoda tarkkojakin rajoja eri tavoin kuin tavallisella kulmakynällä. Toisessa päässä on ns. highlight-sävy joka ei kuitenkaan sisällä hohtoa, vaan on tarkoitettu kulmien ympärille tarkkarajaisemman lookin aikaansaamiseksi. Tykkään, ja aion ostaa jatkossakin! 




Onko teille muodostunut jo lemppareita NYXin tuotevalikoimasta? Jos on, niin mitä?